Открийте силата в баланса
Укрепете мускулите си, подобрете гъвкавостта и постигнете хармония между тяло и ум с нашите професионални йога занятия.
Укрепете мускулите си, подобрете гъвкавостта и постигнете хармония между тяло и ум с нашите професионални йога занятия.
Как йогата промени живота на една наша ученичка
месеца практика
"Започнах йога в prulasto, за да подобря гъвкавостта си. Не очаквах, че ще открия толкова много повече - силни мускули, по-добър баланс и невероятно чувство за спокойствие. Физическата ми форма се подобри значително и се чувствам по-енергична от всякога."
- Мария, 34 години
Изберете практиката, която отговаря на вашите нужди
Идеална за начинаещи. Фокус върху основните пози, правилното дишане и укрепване на цялото тяло.
Динамична практика, която подобрява издръжливостта, гъвкавостта и координацията между движение и дишане.
Медитативна практика с дълги задържания, която подобрява гъвкавостта и успокоява нервната система.
Присъединете се към нашата общност и открийте как йогата може да трансформира вашето тяло и ум.
Свържете се с нас